Mindful and More: Méditation, MBSR, Mindful Eating et d'autres pratiques de Pleine Conscience pour tous!

Mindful and More propose des séances de pleine conscience, de méditation, des cycles MBSR (La Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience) et des cycles MLCE (Manger et Vivre en Pleine Conscience) dans les Alpes Maritimes, à Sophia Antipolis, Valbonne, Biot, dans le 06. Mindful and More offers mindful meetings, meditation and mindfulness programs MBSR (Mindfulnes Based Stress Reduction) and MLCE (Mindful Living Conscious Eating) in the 06, Sophia Antipolis, Valbonne, Biot and surroundings.

MBSR

Le programme MBSR - Réduction du stress basée sur la pleine conscience. The program MBSR: Mindfulness based stress reduction.

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MaM Meetings

Rencontres de pleine conscience hebdomadaire. Weekly mindful meetings.

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MLCE

Le programme MLCE - Manger et vivre en pleine conscience. The program MLCE: Mindful living and conscious eating.

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Schnupperkurs auf Deutsch: Meditation und Achtsamkeit – Samstag 16/06/2018 von 15h30 bis 17h30

Bonjour – Guten Tag, Nächsten Samstag Nachmittag, am 16. Juni, biete ich einen Schnupperkurs, Einführung Meditation und Achtsamkeit , auf Deutsch, in Sophia Antipolis an. Samedi prochain, le 16 Juin, je propose un atelier de découverte sur la méditation et pleine conscience. Cet atelier sera enseigné en allemand. Falls Ihr interessiert seid, dann meldet euch

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